Wat vastzit, wil gezien worden.
Wat erkend wordt, komt in beweging.

Veel problemen op de werkvloer zijn geen toeval, maar een signaal: van onbalans, onuitgesproken spanning of mensen die niet op hun plek staan. Coaching helpt leiders en professionals helderheid te krijgen, verantwoordelijkheid te nemen en weer vanuit rust en energie te functioneren.


Want wie zich gezien, gesteund en in balans voelt, werkt niet alleen prettiger, maar straalt dat ook uit. Gelukkige medewerkers brengen beweging, creativiteit en verbinding de organisatie in. Een natuurlijke basis voor flow én succes.


Plan een vrijblijvende afspraak.

In-House Coaching

Soms is het al genoeg dat er iemand beschikbaar is. Iemand die luistert, spiegelt en beweging brengt, vóórdat stress escaleert of een medewerker uitvalt.

Met in-house coaching bied je medewerkers een vaste, vertrouwde plek binnen de organisatie. Waar ruimte is om te delen, te analyseren, te voelen, te reflecteren.

De drempel is laag: er is geen wachttijd, geen verwijzing nodig. Dit maakt vroege interventie mogelijk en versterkt eigenaarschap, zelfinzicht en veerkracht. In overleg bepalen we hoe vaak ik aanwezig ben, bijvoorbeeld een dag(deel) per week of maand.


Download de brochure:

Werkdruk, stress en een snel veranderende werkvloer.


De werkdruk stijgt, alles lijkt sneller te gaan.Werknemers worden overspoeld met prikkels, terwijl ze geacht worden flexibel, veerkrachtig én productief te blijven.Thuiswerken en flexibele tijden zijn belangrijker dan ooit. Maar hoe blijf je als professional gezond, gefocust en in balans?


Steeds meer werkgevers erkennen hun rol in deze dynamiek. Ze investeren in het welzijn van hun mensen: in programma’s die stress verminderen en persoonlijke ontwikkeling stimuleren. Toch blijft de druk hoog. De werknemer voelt zich vaak heel verantwoordelijk en dat vraagt om veerkracht, regie en zelfinzicht.


Cijfers: (bron week van de werkstress 2024, TNO)

  • 41% van de werknemers ervaart weinig autonomie
  • 32% heeft te maken met hoge taakeisen
  • 15% voelt zich gestrest door het werk
  • 9% ervaart een hoge emotionele belasting
  • 26% heeft conflicten op het werk
  • 17% is slachtoffer van ongewenst gedrag op de werkvloer
  • 38% vindt dat er meer maatregelen nodig zijn tegen werkstress
  • 1,6 miljoen werknemers kampen met burn-out klachten


Werknemers met burn-outklachten functioneren vaak nog, maar hun batterij raakt steeds verder leeg en dus blijft de stress aanwezig, met alle gevolgen van dien.


Coaching biedt ruimte om te vertragen, reflecteren, voelen en keuzes te maken. Ik begeleid medewerkers in:


  • Het herkennen van stresssignalen en grenzen.
  • Verbindend communiceren om conflicten te voorkomen.
  • Herstellen van overprikkeling, mentale vermoeidheid en stress.
  • Hervinden van rust, overzicht, helderheid en werkplezier.


Chronische stress houdt werknemers gevangen in een vicieuze cirkel. Ze zetten door, negeren signalen, voelen hun grenzen niet meer. Ze nemen te veel hooi op hun vork en proberen het zelf op te lossen. Dat leidt tot vermoeidheid, korte lontjes en gedragspatronen die het probleem versterken.


Tijdens gesprekken ontstaat vaak snel verheldering. Het besef dat ze er niet alleen voor staan, maakt ruimte. Soms is één gesprek al genoeg om iets in beweging te brengen.


Plan vrijblijvend een gesprek over wat coaching bij stress, burn-out, persoonlijke groei of werkdruk kan betekenen binnen jouw organisatie.

Ik sta klaar voor coaching en in-house coaching. Geen wachtlijsten..

1-op-1 Coaching en Counseling

Individuele coaching op maat, afgestemd op wat jouw medewerkers nodig hebben.
 Denk aan stress- en burn-outbegeleiding, executive coaching, persoonlijke ontwikkeling, leiderschapstrajecten, ondersteuning bij verminderd functioneren en een gezondere werk-privébalans.

Workshops + Masterclasses

Masterclass Stress & Burn-out. Doorbreken van mentale blokkades. Meditatie & mindfulness op de werkvloer. Energiemanagement & bewustwording.

In-House Coaching

Praktische coaching op de werkvloer, instant waar het nodig is. Werkdruk, prikkels, altijd ‘aan’ staan: het hoeft niet zo te blijven. In-house coaching biedt medewerkers een vaste, vertrouwde plek om stress te verlagen, grenzen te voelen en ruimte te maken voor echte doorbraken. Kleine shifts, grote impact.

Samen groeien 

Stel je voor: een werkomgeving waar medewerkers met plezier werken én de ruimte voelen om zich te ontwikkelen.Waar we samen bouwen aan een gezonde werkcultuur, waarin jezelf zijn en groeien vanzelfsprekend is. Coaching draagt bij aan meer veerkracht, verbinding en werkplezier en dat merk je op de werkvloer én in de cijfers.

 26% stijging productiviteit

Productiviteit stijgt met 26%: Onderzoek van het International Coach Federation (ICF) laat zien dat organisaties die investeren in coaching een gemiddelde stijging van 26% in productiviteit ervaren.

 30%minder verzuim

Volgens een studie van de Harvard Business Review kunnen organisaties tot 30% van het stressgerelateerde verzuim verminderen door coaching en andere interventies.

 87%verbetering relaties

Volgens een ICF-onderzoek melden 87% van de medewerkers die coaching hebben ontvangen dat hun werkrelaties verbeterd zijn, wat bijdraagt aan een positievere werkcultuur.

 40% loyalere medewerkers

Organisaties die coaching aanbieden zien een stijging van 40% in medewerkerloyaliteit, wat leidt tot een lager verloop.

Most people do not listen with the intent to understand, they listen with the intent to reply . ~ Stephen Covey

Productiviteit en werkplezier

Samen vergroten we het werkplezier, versterken we de onderlinge verbinding en bouwen we aan vertrouwen.


Plan hier een vrijblijvende afspraak.

Je Mindset is de sturende kracht achter je leven. Als je vast blijft houden aan oude patronen, zul je telkens weer dezelfde resultaten behalen.


Je hebt alles goed voor elkaar, zo lijkt het. Toch knaagt er steeds vaker iets aan je. Je vraagt je af of dit echt alles is. Met jouw doorzettingsvermogen, kennis en ambitie zou je moeten kunnen genieten van waar je nu staat, en je op zijn minst van binnen lekker vrij voelen.


Alles verandert wanneer je de weg naar binnen begrijpt en kent: je kent jezelf, je stressoren, je triggers, de afleidingen van buitenaf en je weet hoe je ze kunt aanpakken. Je laat je niet langer gek maken. Je hebt een diepgaand gevoel van rust, voldoening en tevredenheid. Je hebt vertrouwen in jezelf en je pad. In lijn met je diepste waarden en niet langer gebonden aan verwachtingen van anderen of externe omstandigheden. Je kent jouw verborgen dynamieken.

Share by: